Zdrowe żywienie

We wtorek, 23 lutego odbyła się prelekcja na temat „Jak dbać o swoją kondycję fizyczną i zdrowo się odżywiać?” Jest to kolejny etap projektu Szkoła Sportowych Talentów. Wykład na temat zdrowego żywienia wygłosiła absolwentka naszej szkoły, pani Urszula Niedziałek – studentka Wydziału Dietetyki SGGW w Warszawie.

Poruszane zagadnienia zainteresowały nie tylko dyrekcję i nauczycieli.

GALERIA

Konkurs poetycki

Gimnazjalisto i Licealisto!

Czy ktoś jeszcze wzrusza się wierszami? Chlipie, pociąga nosem i ociera łzy, czytając poezję?

Biblioteka szkolna z okazji zbliżającego się 

Międzynarodowego Dnia Poezji

 ogłasza konkurs poetycki na

„Wiersz, który wzrusza”

Nie chowaj swoich wierszy do szuflady.

Lepiej dostarcz je do biblioteki szkolnej bądź elektronicznie: kchoinka@vp.pl

do 18 marca!

Pokaz sportowych talentów

Dzisiaj w ramach projektu Szkoła Sportowych Talentów uczniowie zaprezentowali:

  1. pokazy taneczne – kujawiak, taniec nowoczesny, elementy tańców latynoamerykańskich
  2. pokaz umiejętności piłkarskich i koszykarskich
  3. pokaz samoobrony i walki wręcz
  4. pokaz gimnastyczny w układzie piramid trójkowych.

Gościnnie wystąpiły uczennice Szkoły Podstawowej Paulina Żurawska i Maja Pieniak.
Wszystkim prezentującym gratulujemy pasji sportowych i niezwykłych umiejętności.

Po pokazie nagrodzone zostały drużyny sportowe, które rywalizowały w ubiegłym tygodniu. Dyplomy wręczyła Pani Dyrektor.
Zwycięzcom gratulujemy.

[ngg src=”galleries” ids=”49″ display=”basic_thumbnail” thumbnail_crop=”0″ images_per_page=”6″]

Z wizytą w Żandarmerii

Dnia 19 lutego 2016 roku klasa 2b liceum o profilu bezpieczeństwo publiczne uczestniczyła w wycieczce do Jednostki Specjalnej  Żandarmerii Wojskowej w Mińsku Mazowieckim. Celem wyjazdu było zwiedzanie sali tradycji oraz zapoznanie ze  sprzętem  i wyposażeniem  żandarmów.
Zwiedzanie Sali Tradycji odbywało się pod okiem pułkownika rezerwy Ludwika Aleksego, który w bardzo ciekawy sposób opowiadał historię koszar oraz Jednostki Specjalnej Żandarmerii. Opowieści nawiązywały do zdjęć jakie młodzież mogła zobaczyć w na ścianach sali. W skrócie została opowiedziana historia bitwy pod Dębem Wielkim. Kustosz sali płk rez. Ludwik Aleksy zapoznał uczniów z misjami na jakie w dzisiejszych czasach wyjeżdżają Żandarmi. Oraz jak przebiegają szkolenia i spotkania międzynarodowe. Zachwycała ilość pucharów, które mińska jednostka wywalczyła na różnego rodzaju zawodach. Ponadto zaprezentowano  wyposażenie, broń oraz pojazdy będące na wyposażeni jednostki. Na zakończenie każdy z uczestników miał możliwość przymierzenia stroju żołnierza wyjeżdżającego na misję. Spotkanie to przybliżyło wszystkim nie tylko historię ale i pracę w takiej jednostce, a także nakłoniło do rozważenia nad wybraniem zawodu żołnierza w przyszłości.

Wykład o zdrowym żywieniu

W związku z udziałem naszej szkoły w konkursie „Szkoła Sportowych Talentów” dnia 23 lutego odbędzie się prelekcja na temat „Jak dbać o swoją kondycję fizyczną i zdrowo się odżywiać?”

Wykład na temat zdrowego żywienia wygłosi pani Urszula Niedziałek – studentka Wydziału Dietetyki SGGW w Warszawie.

Zagadnienia „Jak dbać o swoją kondycję fizyczną” omówią nauczyciele wychowania fizycznego z naszej szkoły.

Bieg na orientację

W piątek (19.02.2016r.) nauczyciele WF zorganizowali bieg na orientację. Bieg miał charakter ogólnoszkolny i odbywał się na terenie pobliskiego Rezerwatu przyrody Rudka Sanatoryjna oraz okolicznych terenów. Do zmagań przystąpiło ponad 40 chętnych osób, które mimo niesprzyjającej pogody z dużą chęcią wzięły udział w tym wydarzeniu. Na trasie biegu rozmieszczono trzy punkty kontrolne na których to mieli zameldować się uczestnicy aby zdobyć podpisy.

W biegu uczniowie startowali  indywidualnie, każdy uczestnik dostał do dyspozycji mapkę według której się poruszał. Celem zawodów było pokonanie pieszo, biegiem, marszobiegiem lub marszem całej trasy w limicie czasowym (45 minut). Start wszystkich uczestników odbywa się jednocześnie. Wszyscy zawodnicy zmierzali w kierunku mety zaliczając po drodze oznaczone na mapie Punkty Kontrolne (PK). Zadaniem uczestników było zgłoszenie się na poszczególnych punktach kontrolnych. Droga pomiędzy kolejnymi punktami była całkowicie dowolna i zależna od zawodników. O kolejności w klasyfikacji końcowej decydowała liczba zaliczonych punktów kontrolnych. Przy jednakowej liczbie zaliczonych PK decydował czas przybycia zawodnika na metę do sędziego potwierdzającego przybycie. W końcowej rywalizacji wynik przedstawia się następująco:
1 miejsce: Krystian Lipiński
2 miejsce: Piotr Mroziewicz
3 miejsce: Przemysław Branicki
Wśród dziewcząt pierwsza pokonała trasę Aleksandra Pałdyna,kolejno przybiegła grupa dziewczyn spośród której na drugim miejscu wbiegła Oliwia Kulik a na trzecim Natalia Zalewska.

Wszystkim uczestnikom gratulujemy wyniku, sportowej postawy i zachowań fair play.

[ngg src=”galleries” ids=”47″ display=”basic_thumbnail” thumbnail_crop=”0″ images_per_page=”6″]

Dzień sportu

SZKOŁA  SPORTOWYCH TALENTÓW

to ogólnopolski konkurs do którego w tym roku przystąpiła nasza szkoła.

Na hali GOSiR w Mrozach 17 lutego od godz 9.00 do 16.00 jako jedno z zadań konkursowych został zorganizowany

OGÓLNOSZKOLNY DZIEŃ SPORTU

W konkurencjach: piłka siatkowa, piłka ręczna, futsal i streetball  rywalizowało w kategorii liceum 59 i w kategorii gimnazjum 75 dziewcząt i chłopców. Emocji nie brakowało a na pamiątkę dla najlepszych zostały przygotowane pamiątkowe dyplomy. Organizatorami w/w zawodów byli nauczyciele W-F: p. Anna Pieniak , p. Rafał Bukowski, p. Paweł Bieniak i p. Andrzej Pieniak

[ngg src=”galleries” ids=”46″ display=”basic_thumbnail” thumbnail_crop=”0″ images_per_page=”6″]

Wirtualny Van Gogh

26 stycznia grupa uczniów z drugich i trzecich klas gimnazjum obejrzała w Warszawie niezwykłą wystawę „Wirtualny Van Gogh”. Wszystkich nas zaskoczył bardzo nowoczesny, atrakcyjny sposób zaprezentowania sztuki, polegający na stymulacji  wszystkich zmysłów. Przy dźwiękach muzyki na wielkich ekranach ukazywały się obrazy mistrza malarstwa postimpresjonistycznego – widzowie mogli dosłownie zanurzyć się w jego swiat.

[ngg src=”galleries” ids=”45″ display=”basic_thumbnail” thumbnail_crop=”0″ images_per_page=”6″]

Manufaktura cukierków

Uczniowie IB i IC gimnazjum byli w styczniu w manufakturze cukierków w Warszawie na Nowym Świecie – ogladaliśmy pokaz ręcznego robienia cukierków metodą  wynalezioną we Francji w XVII wieku. W ciągu kilkunastu minut na naszych oczach z burego karmelu wyczarowano tęczowe, smakowite karmelki. Bardzo interesujace miejsce.

[ngg src=”galleries” ids=”44″ display=”basic_thumbnail” thumbnail_crop=”0″ images_per_page=”6″]

Nasi stypendyści

Dyrektor Zespołu Szkół Publicznych w Mrozach przyznał za I semestr roku szkolnego 2015/2016 stypendia za osiągnięcia w nauce i osiągnięcia sportowe.

Za osiągnięcia w nauce stypendia otrzymali

GIMNAZJUM

Imię i nazwiskoKlasaŚrednia ocenOcena z zachowania
Brzozowska Eliza1b5,00wzorowa
Trych Wojciechowska Anna2a5,33wzorowa
Parobczak Julia2b5,13wzorowa
Kulik Malwina2c5,00wzorowa
Kulik Oliwia2c5,07wzorowa
Sujak Urszula3a5,13wzorowa

LO

Imię i nazwiskoKlasaŚrednia ocenOcena z zachowania
Malesa Natalia1a4,81wzorowa
Sujak Martyna2a4,78wzorowa

Za osiągnięcia sportowe stypendia otrzymali

Imię i nazwiskoKlasaŚrednia ocenOcena z zachowaniaOsiągnięcia
Krystian Lipiński3c GIM4,63wzorowa2 miejsce w Regionalnej Gimnazjadzie LZS w Koszykówce
Małgorzata Pyrek3b LO4,30wzorowa3 miejsce w Powiatowych Mistrzostwach SZS w sztafetowych biegach przełajowych
Karolina Żydak 3b LO4,10wzorowa3 miejsce w Powiatowych Mistrzostwach SZS w sztafetowych biegach przełajowych

Gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów