23 luty – Ogólnopolski dzień walki z depresją

Co to jest depresja?
Termin  depresja  niezwykle  rozpowszechniony  w  codziennym języku zazwyczaj używany jest do nazwania normalnej reakcji na trudne wydarzenie. Często zdarza się, że młody człowiek odczuwa smutek po przeżyciu zawodu miłosnego lub po nieudanym podejściu do egzaminu.  Depresja jako choroba, lub inaczej klinicznie rozpoznany zespół depresyjny, to długotrwały, szkodliwy i poważny stan  charakteryzujący  się  nadmiernym  obniżeniem  nastroju oraz innymi objawami psychicznymi, behawioralnymi i fizycznymi.

Objawy depresji
Podobnie jak u dorosłych, objawami depresji u dzieci są:
smutek, ograniczenie lub rezygnacja z zainteresowań i aktywności, które dotychczas sprawiały przyjemność, zmiany w zakresie aktywności psychoruchowej – spowolnienie lub pobudzenie, poczucie braku nadziei,
poczucie braku sensu życia, niskie poczucie własnej wartości, nadmierne poczucie winy, poczucie bezradności, nawracające myśli o śmierci lub samobójstwie, spadek energii, nadmierna męczliwość, zaburzenia koncentracji uwagi, wzrost lub spadek apetytu, zmiana wzorca snu (utrzymujące się przez pewien czas wyraźne trudności z zasypianiem lub wczesne wybudzanie, np. ok. czwartej, piątej rano.

Jeżeli cokolwiek niepokoi Cię, albo zauważyłeś u siebie objawy depresji porozmawiaj z kimś bliskim, mogą to być rodzice, nauczyciele, specjaliści, ktoś do kogo masz zaufanie. Ja również jestem tu po to, aby Ci pomóc. Jeżeli natomiast zauważysz u kogoś takie objawy – nie bądź obojętny.

Zachęcamy do zapoznania z Forum Przeciw Depresji